樂活族的生活習慣

一個朋友在為馬來西亞的首間樂活雜誌出版社工作，一起喝茶自然就會提起有關樂活有關的話題。同星座的我們總是很能哈啦，興趣也很貼近，可是從他的話裏能聼出他是多麽有理想和目標，而且正為達成自己的夢想而努力著。從他身上反映了一種積極的態度，健康的思想，很綠色的感覺。也想著自己是不是該多點投入在這個概念裏，雖然認識它已經很多年，卻不曾真正去以行動支持它。Goes GREEN~

『 乐活的精神在于做，在于不断有意识地积极努力做力所能及的环保，尽量过健康的生活。乐活族在英文中是Lohasians，从乐活（LOHAS）而来。这个乐活的概念无形中给既要享受现代技术生活又要对自然环境负责的态度倾向下了定义，而乐活族这群人就是既懂得享受现代的生活，又有着独特的消费观念和需求。据2006年的统计，在美国，乐活族已占人口的17%，其中又有73%的人购买循环再利于制品，71%购买绿色或是有机的个人护理用品。那么乐活族在生活上有什么好习惯呢？ 』

下面列一些乐活族所提倡的，我们都该尽力而为的生活好习惯：　　

1.乐活族每天坚持跑步、快走、瑜伽、普拉提或太极拳这样的运动。但是选自己喜欢的运动才是长期坚持的要素。　　

2.乐活族不抽烟，也尽量不吸二手烟。后者我看比前者还难。　　

3.乐活族以宽容友善温和的心看待身边的人和事，善待他人。　　

4.乐活族尽量选择有机食品和健康食品食用。有机食品在生产加工过程中不用化肥、农抗生素和添加剂，也不采用基因技术，最后还必须通过有机食品认证。　　

5.乐活族尊重自然，自觉自愿环保，同时还能带动身边人一起倡导环保节能。

6.乐活族不乱扔垃圾。　　

7.乐活族亲近大自然，并且选择环保、自然并且自由的“有机旅行”方式，和传统的在旅途中欣赏美景不一样，它更注重保护性的行为和思维方式，不破坏环境，自觉保护生态。　　

8.乐活族选择质量可靠的打印机，以免因为卡纸造成浪费。　　

9.乐活族使用节能灯泡。　　

10.乐活族关闭电器电源。无论办公室还是家里，电脑、电视等电器不使用时关闭电源比待机状态能节约电源。我连插销都拔掉。　　

11.乐活族捐赠旧物，将自己多余或无用的物品捐赠给福利组织。这个在国内是怎么样的我还不是很清楚。　　

12.乐活族节约用水，将水龙头的流量关小，尽量一水多用。在天冷的时候热水要放一会儿才热，那些水不能白白流失，我通常用盆接了冲厕所或是留着细软的东西。　　

13.乐活族尽量乘坐公车、地铁或是骑车、步行上班；要么买混合动力车或驾驶低油耗型小车，还有现在油价上涨，和几个人carpool（合乘一辆车）也不错。

14.乐活族少用塑料袋或是尽量一袋多用。

15.乐活族少用一次性餐具，所以有很多人出门买咖啡自带咖啡杯，或是问店里要瓷杯子而不是一次性的。

16.乐活族尽量接触大自然，去郊游，去偷空气，千万别总憋在办公室里。

17.乐活族能爬楼梯就少坐电梯。

18.乐活族吃应季的食物，因为不应季的时候要消耗大量能源和金钱运输、储存。