EQ退化

脾气随着年龄增长而变大，变得很容易受周遭环境和人影响而生气。我知道生气其实就是对自己过不去，但就是情绪管理退化了。有时气到一个极限就会气着哭了，咸鱼的眼泪好不值钱哦。今午大马的天气十分炎热，我在学校里被上司意见不合气到无话可说，回家收到学生的email，看着气到上心头。我想压抑情绪，想降火，但心里已经开始发飙，火球不停滚动地，那个累。新疆一位网友说得对，‘不要拿一些人的错来惩罚自己’，错不在我，不应该动气的。

傍晚时在杂志上做了个Emotional Type 的测验，金火土水，我是属于土型的。还蛮能包容，如果忍耐到了个极限会很激动，但越是激动的就越能散得快~ 学习学习！好好管理自己的情绪，不要做情绪的奴隶，提高我的EQ!

“人家气我我不气，万一气死没人气”